Recursos

Leituras sugeridas:

Handbook of Well-Being

By E. Diener, S. Oishi, & L. Tay. Nobascholar

Atencao Plena – Mark Williams

(Nota: os livros aqui divulgados foram gentilmente cedidos pelos autores para partilha pública)

Workbooks Gratuitos:

Por o corpo em movimento…

Como por em prática a Atenção Plena_2018