Recursos Gratuitos

E-books Gratuitos:

Por o corpo em movimento…-2018

Como por em prática a Atenção Plena_2018

Ebook_Coaching em Saúde e Bem+Estar – 2019

Ebook_A prática meditativa em Coaching para a Saúde – 2020

Ferramentas

Roda da Atenção

MAAS_ Mindful Awareness Attention Scale

VIA_Quais são as suas forças pessoais?!