Certificação Health & Wellness Coaching_Online

Health e/ou Wellness Coaching é uma abordagem relacional, orientada para o desenvolvimento de recursos de autocuidado na gestão de doenças crónicas e/ou na modificação de estilo de vida, de forma a melhorar o estado de saúde, bem-estar e da qualidade de vida.

O Coaching tem sido identificado com uma área em franco crescimento segundo a revista Forbes, e o Wellness Coaching permanece desde 2007 uma das 20 tendências top do American College of Sports Medicine.

Com recurso à investigação mais recente, os formandos poderão beneficiar de um processo transformador e terão acesso a ferramentas e estratégias para aplicação direta nos seus contextos profissionais, com individuos ou grupos.

Porquê uma Certificação?

Este é um campo relativamente novo, mas que tem dado provas de ser uma intervenção eficaz no domínio da alteração comportamental e do autocuidado. O Coaching tem revelado ser a área de maior crescimento segundo a revista Forbes, e o Health & Wellness Coaching permanece desde 2007 uma das 20 tendências top da American College of Sports Medicine.

Para quem?

Segundo o Escopo de Prática definido pelo Consórcio Internacional de Health & Wellness Coaches, estes trabalham com indivíduos e grupos em processos centrados no cliente, para facilitar e capacitar a desenvolver e atingir metas autodeterminadas relacionadas com saúde e bem-estar. Os Coaches apoiam os clientes na mobilização de forças internas e recursos externos, e no desenvolvimento de estratégias de autogestão para fazer mudanças comportamentais sustentáveis ​​e saudáveis. Embora, por si só, não diagnostiquem condições, não prestem tratamento, nem providenciem intervenções terapêuticas psicológicas, (…) apoiam seus clientes na consecução de mudanças comportamentais com base nos objetivos dos seus clientes, e consistentes com os planos de tratamento, conforme prescrito pelos prestadores de cuidados de saúde profissionais de cada um. (…) (Traduzido ICHWC Health & Wellness Coach Escopo de Prática – 1 de Fevereiro de 2017)

O curso é assim direcionado a estudantes/profissionais de saúde (médicos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, terapeutas, etc) e estudantes/profissionais de exercício e desporto (treinadores, instrutores, personal trainers, etc)

Outros candidatos deverão fazer chegar Carta de motivação no ato de pré-inscrição para análise casuística.

PROXIMO CURSO_ONLINE

MAIO 20 a FEVEREIRO 2021

Estamos muito entusiasmados e empenhados em tornar esta experiência de formação o salto que precisa de dar na sua carreira. Este já é um ponto de viragem na história da saúde e do Coaching em Portugal. Salte connosco!

Maio e Jun 20 (40HR) – FORMAÇÃO Online, Sincrona

As aulas decorrem aos sábados ou domingos, entre as 15h e as 19h, em formato síncrono (ao vivo) e serão gravadas para posterior consulta. Abordagens teóricas na prática, exercícios, demonstrações, diagnósticos e avaliações fazem parte das estratégias pedagógicas programadas.

1 Maio – Introdução ao Health & Wellness Coaching

2 Maio – Método AW; Avaliação em Coaching; Condução de sessões.

9 e 17 Maio – Coaching Skills segundo guidelines internacionais. (ICF, AC, ICHWC)

24 Maio – Modelo Transteórico para a Mudança (James O. Prochaska)

30 Maio – Entrevista Motivacional (Miller e Rollnick)

6 Junho – Processo e Sessão de Coaching

13 Junho – Comunicação Não Violenta (Rosenberg, 2006; Brown, 2012)

21 Junho – Psicologia Positiva (Snyder, 2002; Seligman, 2004; Graziano, 2005) e Teoria U (C. Otto Sharmer, 2010)

27 Junho – As organizações Profissionais – Avaliação – Próximos passos

jul a set 20 – AUTO-ESTUDO (20HR)

Estudo auto-dirigido com base em bibliografia facultada e questionários online.

jul a set 20PEER_COACHING (20HR)

Pratica com pares como forma de desenvolvimento de competências, aprendizagem vivencial.

out 20 a jan 21- PRÁTICA PRO-BONO (min 20hr)

Estudo auto-dirigido com base em bibliografia facultada e questionários online.

out 20 a jan 21SUPERVISÃO (20hr)

Pratica com pares como forma de desenvolvimento de competências, aprendizagem vivencial.

jan a maio 2021- PRÁTICA PRO-BONO (min 20hr)

A prática com clientes reais  como forma de acionar conhecimento adquiridos.

jan a maio 2021SUPERVISÃO (20hr)

A supervisão com espaço de partilha e de discussão de casos em ambiente de suporte e aprendizagem.

fev 21 (2HR) – EXAME

Opcional, com vista à obtenção de certificado de formação profissional.


No fim do programa, os participantes terão ampliado o seu referencial teórico nas abordagens comportamentais em saúde e bem-estar de forma a posicionar-se no mercado com uma visão abrangente, sistêmica, diferenciadora e eficaz.

Objetivos Específicos (No final do curso, os formandos serão capazes de):

1. Identificar e aplicar os principais modelos que sustentam prática profissional de Health & Wellness Coaching, tais como o Illness – Wellness Continuum, Entrevista Motivacional, Modelo Transteórico para a mudança, Comunicação não-violenta, Visão Sistêmica da vida, Psicologia Positiva, Teoria U;
2. Desenvolver habilidades centrais na prática de Coaching, com base nas competências core definidas pela ICF, tais como a escuta ativa e empática, a utilização de perguntas abertas, o não julgamento e a atenção plena;
3. Aplicar as Competências Core da ICF para estabelecer uma prática de Coaching eficaz;
4. Conhecer e respeitar o código de ética da ICF -International Coach Federation e do ICHWC – Consòrcio Internacional de Health & Wellness Coaches;
5. Aplicar os conhecimentos adquiridos no seu próprio autocuidado em saúde e bem-estar;
6. Aplicar os conhecimentos adquiridos na condução de processo de Wellness Coaching;
7. Comprometer-se com um desenvolvimento profissional contínuo;
8. Realizar avaliações e conduzir processos de Coaching de saúde e bem-estar segundo guidelines internacionais (ICCHWC).


Formação certificada DGERT em parceria com Sapienta com atribuição de UC Tef/ IPDJ para componente geral.


Colocar uma questão?



O que diz quem já fez?

“Queria sublinhar a enorme importância de toda esta experiência, toda a prática que me permitiu contactar com diferentes pessoas e ultrapassar diversos desafios e aos poucos ir-me desenvolvendo como pessoa e neste novo papel de Coach. Também todas as supervisões e a vossa disponibilidade foram para mim essenciais neste processo de aprendizagem, que ainda agora começou. “

“Uma equipa de formadoras super competentes a nível profissional e também humano.”

“Excelente capacidade de inovar num mercado ainda pouco sensível para as questões da saúde e bem estar.”

“A Dani e Flor são pessoas extraordinárias, extremamente acessíveis que não só me marcaram enquanto formadoras mas também enquanto seres humanos que muito contribuíram para a minha evolução enquanto pessoa.”

“A nível pessoal os conhecimentos adquiridos abrangem todas as áreas da vida pelo que é aplicado diariamente.”


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