Wellbinar_O que torna o Coach em Saúde (tão) necessário?

Na próxima 6ªf temos um evento para si, que precisa de respostas! Vamos conversar sobre o que torna o Coach em Saúde tão necessário, quem é a figura de coach aos olhos das grandes organizações profissionais, em que contextos atua e com que populações, bem como as tendências de mercado e as novas necessidades que…

Curso Online!

Ainda que não fosse para já, estava previsto! Os pedidos para formação online estavam a crescer junto de quem não consegue estar presente 5 dias seguidos, ou de quem não vive em Lisboa e cuja deslocação representa um custo acrescido. As circunstâncias fizeram-nos avaliar se este seria o (melhor) momento. Não sabemos. Uma coisa é…

e-book_Coaching em Saúde e Bem+Estar

Os estilos de vida atuais contribuem para a prevalência de condições crónicas, em 80% evitáveis. 80%. Neste cenário, e um pouco á semelhança das alterações climáticas, cabe a cada um de nós definir o papel que quer assumir. Mas como se posiciona o profissional de saúde e/ou de exercício face a estas circunstâncias?

Personal Training ou Personal Coaching?!

É portanto nesta tendência de mercado mais exigente que se torna determinante o Pt – treinador físico, desenvolver competências de Coach – treinador mental.  É neste confluir de saberes que o cliente “avançará”, completo e firme nas suas conquistas e resultados.

Roda da Atenção

Para os momentos em que tudo escapa do nosso controlo, os escritores Esther e Jerry Hicks, sugerem um exercício chamado ‘roda da atenção’. Uma ferramenta de conexão que permite alterar o foco e recuperar uma perspetiva positiva sobre si para o estabelecimento de objetivos. Eis como fazer a sua: Desenhe num papel um círculo grande e,…

Coaching. Que competências para as organizações profissionais?

A International Coach Federation defende 11 Competências Centrais para o Coaching profissional. Estas foram desenvolvidas para possibilitar uma maior compreensão sobre as habilidades e abordagens usadas atualmente na profissão de coaching, e estão organizadas em quatro grupos temáticos e complementares como a seguir se demonstra: A. ESTABELECER OS FUNDAMENTOS 1. Princípios éticos e profissionais –…

Já tentaste, não foi?

Já tentaste, eu sei que tentaste….mas o stress acumulado no trabalho é suficiente para por um comboio a voar, e deixar de fumar talvez não seja para já…

Wymbe – programas online gratuitos

Wymbe é uma plataforma que permite diagnosticar o estilo de vida após um breve questionário inicial. Depois de analisadas as respostas pelo sistema, visualizas os resultados em cada área, e são sugeridos um ou mais programas, onde constam estratégias simples para melhorar a área que queiras desenvolver. A plataforma conta para já com programas temáticos e gratuitos, nas…