Floriane

Depois de muito pensar, investigar e fazer do Wellness uma forma de estar, veio a necessidade de organizar ideias através da escrita, e depois disso a partilha que agora se materializa. Nada de novo é aqui inventado, apenas arrumado e de alguma forma aculturado à realidade da indústria portuguesa da Saúde e do Bem+Estar da qual faço parte desde 1995. Pelo meio, um devaneio ou outro sobre o tema e sobre o estado da arte!

Sou Licenciada em Dança, e formada em Terapias Expressivas – Dançoterapia pela Faculdade de Motricidade Humana, UTL. Em, paralelo, iniciei a minha formação profissional em Fitness pelo CEF em 1995, e de lá para cá desempenhei funções de Coordenação Desportiva e Personal Training. Desde sempre sou instrutora dedicada aos melhores interesses de quem frequenta as minhas aulas. Assim me quero manter!

A vida começa a dar cambalhotas em 2005 por ser mãe pela primeira vez e faço o pino em 2006 quando nasce a minha segunda filha.

Fruto de toda esta “ginástica”, de maturidade profissional e das necessidades do mercado, em 2008 concluo a minha primeira Certificação em Coaching pelo ICC (Membership International Coaching Comunity | 3862) e torno-me formadora pelo IEFP. Integro o 1º Curso de Terapias Criativas do ISPA em 2010.

2012 conta com três marcos importantes: a formação internacional em Health/Wellness Coaching pela Wellcoaches /ACSM | 651775, CCE pela ICF, o Lançamento deste blog e a Certificação  em Dynamic Coaching (psicodrama aplicado ao Coaching).

Desde então, tenho vindo a implementar o serviço de Health/Fitness/Wellness Coaching em Portugal, apoiando a construção de Estilos de Vida Positivos, com base no que funciona para o cliente! Alio uma vasta experiência em exercício e saúde, as mais recentes evidências e ferramentas de alteração comportamental mais eficazes, colaborando regularmente com a Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas, como Assistente convidada na Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Mais recentemente assumi o cargo de Vogal de Desporto, Saúde e Juventude na Junta de Freguesia de Carnide em Lisboa.

Espero que disfrute. Seja bem-vind@ ao seu melhor!

Floriane

 

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